אימון *שבאמת* מרזה את הירכיים ואפשר לראות תוצאות תוך זמן קצר ?

תורידי את האפליקציה וזה יתן לך הרבה תרגילים

שואל השאלה:
איזו אפליקציה

מצטרפת לשאלה

מצטרפת גם

כל גוף עובד שונה, אני התחלתי את האתגר של קלואי השני שמיועד ליריכים וגם אני עושה מהאפליקציה 30 day workout challenge אני בערך ביום השביעי ואני מתחילה לראות תוצאות

^
תוצאות משמעותיות?
איזה אפליקציה ואיזה סרטון?
את עושה את זה יחד ?

https://apps.apple.com/il/app/30-day-fitness-challenge-pro/id1167377348?l=iw

הקישור לא עובד.. אני עושה את האתגר של קלואי של 25 ימים ליריכים,
באפליקציה 30 day workout challenge אני ברחתי רמת קושי מדיום ואני עושה לטוסיק לרגליים ולשרירי בטן.
כל יום אני מתחילה עם קלואי ואחר הצהרים עוברת לאפליקציה לעבוד על כל איזור.
מתחילות להיות תוצאות אבל כמובן אני גם מקפידה לאכול בריא ולשתות הרבה מים.
אבל שוב כל גוף עובד שונה

זה אימון מומלץ ל- hiit tabata = זה אימון די קשוח אבל שווה בשביל תוצאות טובות

וגם האימון הזה של קלואי מצויין