סיימתי את האתגר 14 יום של קלואי טינג איזה לעשות עכשיו?

אני ממש מתלבת בין האתגר של ה28 (בטן שטוחה) או 25 (ירכיים רזות) או 30 (גם ירכיים רזות) 30 (גם בטן שטוחה) 26 (שריפת שומן וחיטוב הישבן) מה אתם ממליצים? גם מבחינת השפעה... בכללי אני רוצה לעבוד על כל המקומות האלה אבל השאלה מה הכי אפקטיבי?