4 תשובות
אני בעיקרון מכניסה את תרגילי הבטן בכל אימון אין בעיה עם זה
אני עושה 10 דק אימון בטן בתחילת כל האימון כי זה החלק שהכי קשה לי לכן מנסה לעשות בהתחלה
אבל בכללי אני לא מערבבת בין החלקים השונים אלא אם כן זה היט
אבל בכללי אני לא מערבבת בין החלקים השונים אלא אם כן זה היט
שואל השאלה:
זה לא קשור כי יש אנשים שמכניסים את זה לרגליים
זה לא קשור כי יש אנשים שמכניסים את זה לרגליים
אנונימית
בטן זה עליון מאמי
באותו הנושא: