4 תשובות
אני בעיקרון מכניסה את תרגילי הבטן בכל אימון אין בעיה עם זה
שואל השאלה:
זה לא קשור כי יש אנשים שמכניסים את זה לרגליים
זה לא קשור כי יש אנשים שמכניסים את זה לרגליים
אנונימית
בטן זה עליון מאמי
אני עושה 10 דק אימון בטן בתחילת כל האימון כי זה החלק שהכי קשה לי לכן מנסה לעשות בהתחלה
אבל בכללי אני לא מערבבת בין החלקים השונים אלא אם כן זה היט
אבל בכללי אני לא מערבבת בין החלקים השונים אלא אם כן זה היט
באותו הנושא: