התחברות
הרשמה
אם אני רוצה בטן שטוחה איזה תרגילי בטן כדאי לי לעשות?
8 במרץ 2019, 16:28
בטן שטוחה
תרגילים
בטן
כפיפות בטן
חיטוב
4 תשובות
לא לאכול,תרזי
s
shalom13
יש לי סרטון שיעזור
קישורים מצורפים:
.
אהא
כפיפות בטן
S
S
כפיפות בטן יעזרו
H
Hela
באותו הנושא:
איזה תרגילים בונים בטן שטוחה? ממש ממש שטוחה.. חוץ מכפיפות בטן, בטן סטטית וריצה.
אני רוצה להשמין איזה תרגילי ספורט לעשות?
יש לי בטן תחתונה, איזה תרגילי בטן אני יכול לעשות כדי להוריד אותה (שתהיה שטוחה).
איזה תרגילים עושים בטן שטוחה?
אני רוצה בטן שטוחה , איזה תרגילים לעשות?
אני רוצה להיות בכושר ממה כדאי להתחיל תרגילי כושר או ריצה?
תרגילי חימום לפני הליכה - איזה תרגילי חימום לעשות לפני הליכה כדאי שלא יכאבו לי הברכיים?
התרגיל פלאנק עושה שרירים בידיים? כי אני רוצה לעשות את התרגיל הזה כדי שהבטן שלי תהיה שטוחה אבל אני מפחדת שהידיים שלי
יש לכם תרגילים לבטן שטוחה?
תרגילים לבטן שטוחה?
יכולות להיות לי קוביות גם אם הבטן שלי לא שטוחה? או שהבטן קודם כל נהיית שטוחה מתרגילים ורק אחכ קוביות?
