איך אני ביום השמיני של קלואי טינג 14 יום ולא רואה יותר מדי תוצאות?

כי את לא יכולה לראות תוצאות תוך שבוע.. בשביל לראות תוצאות צריך להתאמן ולהמשיך להתאמן למשך תקופה ארוכה.. זה לא שאת עושה את ה"אתגר" 14 יום שלה ויש לך קוביות ואז את מסודרת לכל החיים

חוץ מזה זה גם הרבה קשור לתזונה.. אם את אחרי כל אימון אוכלת טוסט נוטלה ושוקולד אז זה לא ישפיע

איזה באסה אני ביום השלישי כנראה את אוכלת הרבה שטיוות או משהו...

שואל השאלה:
^אני ממש לא אוכלת שטויות
תפוח ויוגורט ביום....

אם את אוכלת רק תפוח ויוגורט ביום זה ממש לא טוב
מה הגובה והמשקל שלך שאת ככה עושה דיאטת כאסח?

כל אחת משהו אחר , יש כאלה שלוקח להן יותר זמן כדי לראות תוצאות ויש כאלה שרואות תוך זמן קצר זה תלוי בכל מיני דברים

את אמורה לראות תוצאות אבל זה גם קשור לגוף שלך יש אנשים שמהר יותר רואים שינוי ויש כאלה שלאט לאט