תשובה אחת
כמובן, משקולת הן בשביל תוכנית מסה.
באותו הנושא:
אני עושה 6 פעמים בשבוע בבוקר על מזרון 20 דקות חצי שעה אימון לחיזוק השרירים
ואוכלת בריא השאלה היא האם אפשר בכלל להתחטב בלי משקולו ת?
6 במאי 2020, 22:14