5 תשובות
שואל השאלה:
מישהו תשובה???????
מישהו תשובה???????
אנונימית
אין דרך לחשב כמה אימון שורף אבל כדי שתשרפי מעל 400 קלוריות באימון הוא צריך להיות מעל 40 דקות בערך
לגבי התשובה מעליי..
לא חייב שיהיה מעל 40 דקות, תלוי מאוד מה כולל האימון.
לא חייב שיהיה מעל 40 דקות, תלוי מאוד מה כולל האימון.
אמרתי בערך
כל המודל הקלורי זה חרטא פשוט תעשי אימון ככל שהוא יהיה יותר ארוך את תשרפי יותר קלוריות
כל המודל הקלורי זה חרטא פשוט תעשי אימון ככל שהוא יהיה יותר ארוך את תשרפי יותר קלוריות
שואל השאלה:
יש, יש לה אימון כזה כאסח של חצי שעה ששורף בבמוצע 400. ממש קשה אבל.
יש, יש לה אימון כזה כאסח של חצי שעה ששורף בבמוצע 400. ממש קשה אבל.
אנונימית
באותו הנושא: