להתחיל את האתגר של קלואי טינג?

אני עד עכשיו עשיתי אימונים של שעה עד שעה וחצי 7 ימים בשבוע
חשבתי להתחיל את האתגר של קלואי טינג לישון חול או שבועיים או בטן שטוחה אבל ראיתי שזה רק בין בערך 20-50 דקות
זה מספיק??
8 במאי 2020, 20:54
תרגיליםקלואי טינגאימוני כושרבטן שטוחהאימון גופני    
7 תשובות
כן האימונים שלה קשים
_
_candy_girl
כן תתחילי אני התחלתי את ה28 יום וסיימתי בהצלחה וירדתי 12 קילו
מ
מלכה בלגן
כן כי זה אינטנסיבי
אנונימי
לא. בזבוז זמן
מציע לך לשאול בפןרום lbs הרוב פה לא מבינים כלום ומתבססים על מיתוסים טיפשיים
.
.Liron.
כןן ממליצה בחום
ה
הקולית המגניבולית
אם אתה אוהב הרבה חסות אז כן
d
dm me
כן זה מספיק, ממליצה על השעון חול שלה. וכמובן לשמור על תזונה :)
כ
כיאניאוהבתאותך