אכלתי לארוחת בוקר סלט פירות ודייסת שיבולת שועל עם בננה ודבש כמה קלוריות זה בערך?

9 במאי 2020, 10:56
שיבולת שועלדייסהארוחת בוקר    
תשובה אחת
כמה שיבולת שועל שמת? מים או חלב? כמה?
אני ממליצה להכין מ4 כפות שיבולת שועל עם כוס מים - חסכוני בקלוריות ומנסיון יומיומי כבר כמה זמן, טעים בטירוף, כמה דבש? שימי כפית במקסימום! וממליצה להוסיף טיפה קינמון ומעל תפוח או בננה או תותים אבל תפוח עם קצת קינמון מעל הכי הולך לדעתי. בננה אחת זה 90 קלוריות. סלט פירות שמורכב מאיזה פירות?
י
ילדה מקסימה123