אני בדיאטה כבר שבועיים והיום בבוקר אכלתי 5 פרכיות עם חמאה וריבה זה ממש נורא?

2 תשובות

ממש לא נורא.
בבוקר בעיניי? מותר לאכול מה שרוצים, אבל במידה.
ואכלת במידה.
וגם מותר פעם ב...

סוד365

לא

אנונימית

באותו הנושא:

אני בדיאטה ואכלתי היום דייסה בבוקר עוף עם אורז בצהריים ושתי ביצים בערב הגזמתי??

אם כל השבוע הקפדתי בדיאטה ואכלתי בערך 1000 קלוריות והיום אכלתי 1700 בערך ממש הרסתי לעצמי?

אם אני בדיאטה אפשר אחרי שבועים לעשות יום שלם של אוכל שאני רוצה בלי הגבלה?

אני בדיאטה ואני תמיד אוכלת בריא אבל היום בבוקר ממש התפרעתי ואכלתי רק פחמימות מה לעשות?

בשבועיים האחרונים מאוד כאבה לי הבטן והיום בבוקר הקאתי דם, מה זה יכול להיות?

בשבוע שעבר הייתי 52.6 קילו והיום בבוקר 50.9

זה בסדר לאכול 10 ענבים בבוקר, ו10 בערב, כשני מנות פרי ביום בדיאטה?

אני בדיאטה ולא רוצה להישקל יום יום, איך להמנע מזה ? נשקלתי היום בבוקר רוצה להשקל רק בשישי אבל יש לי דחף למחר בבוקר.

מה לאכול היום בערב שבועות? בדיאטה

אני בדיאטה כבר שבועיים ןקצת והיום אכלתי קצת פופקרן קצת ביסלי וקצת ברד ממש קצת ברד וכריך לחם פרןס קל עם חומוס וקצת מלפפון

אני בדיאטה ושמרתי כל השבוע וירדתי גם, אבל היום נשברתי ואכלתי חבילת שוקולד שלמה