אני באמצע האתגר של קלואי טינג...

כולה שבוע..
את חושבת שמשקל שצברת בשנים יעלם ברגע? תני לזה זמן.

שואל השאלה:
אני באמצע אני לא אחרי יומיים של האתגר...
הרזיתי תוך שבוע (הרזיתי קצת בכל יום) אבל ביום חמישי כזה הבטן שלי התחילה לחזור שוב למצב הרגיל שאותו אני פשוט כבר לא אוהבת.
אני באמת מקווה שזה יחזור לאיך שזה היה, אוף...

ולתגובה השנייה אני כן אכלתי קצת פחות אבל גם התאמתי... וכן, אני אנסה לשקול אולי זה באמת סתם התנפח. אם כן והבטן שלי סתם נפוחה מה לעשות?

יכול להיות שאתם התנפחה לך טיפה הבטן, לא משומן.
אני גם בספק ש"הרזת ממש", כולה עברו פחות משבועיים. (את אכלת פחות או רק התאמת קצת מדי יום?)

תשקלי, מדד יותר טוב.(בוקר, בטן ריקה מאוכל/שתייה, אחרי צרכים)

אפשר קישור לאתגר?