התחברות
הרשמה
אכלתי היום 3 לחמניות חומות (דגנים) 2 כפיות קוטג ירקות ושקשוקה אכלתי בערך בריא? וכמה קלוריות אכלתי?
11 במאי 2020, 14:12
לחמניות
ערך קלורי
סלטים
שקשוקה
תשובה אחת
כן, זה די בריא, לגבי הקלוריות אני לא כל כך בטוח, אבל זו ארוחה טובה ובריאה מאוד :)
א
אני כאן כדי לעזור לך❤
באותו הנושא:
אכלתי אתמול 4 לחמניות (כל היום) זה בסדר?
אכלתי היום שתי לחמניות בלי כלום, זה מספיק?
אכלתי היום 2 לחמניות ו 2 צלחות פתיתים זה ממש הרבה (?
אם אכלתי 2 לחמניות -פשוט מלא- היום זה בסדר?
קיצר אכלתי לחמניה חומה שהקלוריות שלה זה 250 זה הרבה ?!
עד כמה נורא אם אכלתי היום 3 לחמניות?
אכלתי היום 2 לחמניות עם סלט 2 חמצוצים ובננה זה הרבה?
תקשיבו היום אכלתי לחמנייה עם חומוס ומקושקשת ולא אכלתי כלום מאז
היום אכלתי: חביתה מ2 ביצים עם פיטריות+3 פרוסות לחם לבן+3 כפות חומוס בערך סלט עם קינואה ולחמניית דגנים ועכשיו אוכלת טוסט
אכלתי היום סלט עם חזה עוף ושתי פרוסות לחם דגנים קל
אכלתי היום 2 לחמניות עם המבורגרים בנתקה (כמו מקדונלדס ) כמה קלוריות זה?