אכלתי היום סלט עם חזה עוף ושתי פרוסות לחם דגנים קל

2 תשובות

שואל השאלה:
כאילו כל היום אכלתי רק את זה

אנונימית

שואל השאלה:
קמתי בשבע ולא הייתי רעבה
ואז איכשהו לא שמתי לב הייתי בקניון והגיע השעה שבע
ואז חזרתי הביתה ואכלתי את זה

אנונימית

באותו הנושא:

כמה קלוריות זה שלושה שניצלונים קטנים ושתי פרוסות לחם עם קטשופ?זה הרבה ליום אחד?

חיטוב- טוב לאכול 2 פרוסות לחם מלא עם דגנים + חביתה ובצד מלפפונים ( בבוקר )

אכלתי היום שתי פרוסות לחם קלוי , בננה אחת, שניצל ואורז וקורלפלקס , זה הרבה?

אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?

היום אכלתי יותר מדי פחמימות (ערימות של תפוחי אדמה) מחר להוריד קצת? כאילו אתם יודעים תפוח עץ ושתי פרוסות לחם

היום אכלתי: חביתה מ2 ביצים עם פיטריות+3 פרוסות לחם לבן+3 כפות חומוס בערך סלט עם קינואה ולחמניית דגנים ועכשיו אוכלת טוסט

אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?

אתמול בבוקר אכלתי דגנים כאילו קורנפלקס מאז לא אכלתי כלום ממש שום דבר מה לעשות?

היום אכלתי חביתה משתי ביצים סלט ולחם דגנים..

היום אכלתי בצהריים דגים ושתי פרוסות לחם קל, ומאז לא אכלתי כלום ועכשיו אני רעבה אבל אין מה לאכול

אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?