לאכול עוגיה (שאני ממש רוצה) 86 קלוריות אחרי ריצה או לפני?

11 במאי 2020, 14:47
ריצהעוגיותדיאטה    
3 תשובות
לפני
א
אֲנִי וְלֹא אַחֶרֶת
אחרי
E
Esmond
לפני, אבל מספיק זמן לפני, לא כמה דקות לפני שאת יוצאת... לפחות שעה לפני
כ
כבר יותר מידיי זמן
באותו הנושא:
אם ב100 גרם עוגיות יש 500 קלוריות, כמה קלוריות יש בעוגייה אחת?
אם ביום שאני רצה אני שורפת כמעט 2000 קלוריות, כמה קלוריות צריכה לאכול כדי לרזות?
הספקתי כבר לאכול 700 קלוריות היום יואוו ואני בדיאטה ורק 10 בבוקר מי ידע שיש בעוגיות של פסח 150 קלוריות לאחת מה לעשות?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
דנה אכלה עוגייה אחת ורצתה לבדוק כמה קלוריות מכילה העוגיה ב 100 גרם יש 449 קלוריות והעוגיה שוקלת 39 גרם כמה קלוריות אכלה
קלוריות בעוגיות Oreo - כמה קלוריות יש בשתי עוגיות אוריאו?
כמה עוגיות לאכול? 3 או 4? 57 קלוריות לעוגייה
היי, אני בדיאטה והתחלתי לאכול את העוגיות האלו והן 14 קלוריות לאחד (עוגיה קטנה לא גדולה) זה בסדר ?
עוגיות של פסח, עוגיית יין קלוריות
כמה קלוריות בערך יש בעוגיית חמאה עם ריבה, עוגיה מלוחה ארוכה וחתיכה בינונית של עוגת הבית?
ביום שאני מתאמנת ושורפת בערך 400 קלוריות אז לאכול 1300-1500 קלוריות או 1500-1800?