מתכון לשייק חלבון עם כמה שפחות קלוריות?

כעיקרון לאבקות חלבון יש מעט קלוריות בשייק, השאלה היא אם את מתכוונת לשייק מיוגורטים, פירות וכו'?

שואל השאלה:
ניסיתי לשתות לבד עם מים והיה טעם מזעזע
ניסיתי לשלב פירות יער וגם היה ריח מסריח
שייק פשוט בלי הרבה סוכר

איזו אבקת חלבון יש לך? של איזו חברה ובאיזה טעם?

אני לא מבין ממש איזו אבקת חלבון קנית, ואולי זה מראה על זה שהיא לא איכותית/טעימה בגלל שאני מכיר לא מעט אבקות. אני יכול להגיד לך שאני משתמש באבקה שהיא דיי טעימה אפילו סתם ככה עם מים (:

שואל השאלה:
נו אז איזה טעם?

אני מכיר את הפארם של פרו באדי הוא יקר ומגעיל מניסיון
הטעמים שטעמתי
ללא טעם - ממש טוב בשיקים כי לא מרגישים את הטעם (אני לרוב קונה את זה)
בראוניז - טעים
בננה - ממש טעים
נוטרל בננה - טעים מזכיר את הטעם של יוטבתה
שוקולד - טעים
אננס - ממש טעים
פטל - סביר
פאי - זרקתי לפח
תפוח - סביר
שוקולד בראוני - סביר
בנופי - לפח
תות - מדהים
טרמיסו - מדהים

אני משתמש בgold standard whey double rich chocolate של החברה optimium nutrition. האבקה הזו מרגישה בתכלס קצת כמו שוקולית שזה נחמד, בכללי יש לחברה הזו כמה טעמים נחמדים!

אבל הoptimum יקר הוא עולה בערך 250 ל2.5 קילו ושל מיי פרוטאין 150 ל2.5 קילו

אין ספק שהוא נחשב ליקר יחסית לרוב החברות^
מה שכן, הוא באמת טעים.. אני מזמין אותו מהאינטרנט בערך ב220 שקל, כמובן שיש זולים יותר

אני מזמין בדרך כלל 2.5 קילו ללא טעם כי אני לרוב שם בשייק (2.5 בwhey עולה 105 שקל) ועוד איסולט אם אני בחיטוב ומשלים ל250 כדי לקבל משלוח חינם בwhey של 250 גרם בכל מיני טעמים שזה יוצא 12 שקל לאחד

שואל השאלה:
אבל האם זה טעים? איזה טעם בחרת?
קניתי איזו פארם אייזולט בטעם וניל ובאמת הטעם היה בלתי אכיל
למרות שהיו להם מלא תגובות חיוביות

הטעמים שרשמתי זה הטעמים שקניתי במיי פרוטאין
בדקתי בשבילך ובאתר של dream nutrition שהם מייבאים את מיי פרוטאין לארץ (במחיר כפול אבל עדיין...) כתוב שזה כשר

תיכנסי לקישור וכל הטעמים שיופיעו שם הם כשרים על ידי ארגון הכשרות klbd בית דין לונדון
ואז את יכולה ללכת לאתר של מיי פרוטאין ולהזמין איסולט בטעמים הכשרים

או שאת יכולה לקנות את החלבון הטבעוני soy protein isolate שיותר זול בחצי מחיר וכל הטעמים שלו כשרים גם לי רבנות לונדון
אני אישית לא קונה חלבון סויה כי יש בזה אסטרוגן אבל את בת אז זה לא אמור להפריע לך

תקני אבקת חלבון isolate יש בה רק חלבון עם 0 פחמימות ושומנים
במיי פרוטאין מוכרים ב200 ל2.5 קילו
יש גם קוד של 10% הנחה שהוא yoav-r2x

שואל השאלה:
be myself התכוונת למי פרוטאין? הטעמים הם שם? האם זה כשר? ממה שבדקתי לא ראיתי שזה כשר

שואל השאלה:
אופטימום לא כשרים אבל
תודה בכל מקרה