התחברות
הרשמה
זה יהיה נורא אם אני לא אעשה היום אימון?
עשיתי ביום שני ואתמול ואני גם אעשה מחר
13 במאי 2020, 15:52
אימוני כושר
תרגילים
בטן שטוחה
פעילות גופנית
שרירים
2 תשובות
משמ לא. עדיף שתעשי עם אימון עם חשק וכוח. ואם אין לך כוח כנראה שהגוך שלך צריך מנחחה
פ
פאקינגפרפקט
זה בסדר אבל תקבעי לך ימי חופש קבועים
R
Rot3m
באותו הנושא:
אם אני אעשה כל יום את האימון הזה תוך כמה זמן יהיה לי פס בבטן
זה יהיה ממש נורא אם אני אעשה עגילים עם אקדח?
אני עושה אימון כל יום והיום ומחר ומחרתיים אני לא יכולה זה יהיה נורא?
זה יהיה נורא אם ביום האחרון של הלימודים אני לא אעשה כלום?
אם אני אעשה אימון בבוקר ואימון בערב באותו יום זה יגרום לי למשהו רע?
אם אעשה אימון בערב, אוכל לשרוף חצי ממה שאכלתי היום לפחות?
אם אקום ב9:30 ואעשה אימון אירובי ובערב אלך למכון ואעשה אימון כוח זה יהיה בסדר?
אם אני אעשה עכשיו אימון של קלואי זה לא יהיה עם תוצאות?
אם אני אעשה עגיל באף בצד ימין זה יהיה ממש נורא?
זה יהיה נורא אם אני לא אעשה שירות לאומי?
אם אעשה בשבוע שתי אימוני רגליים אימון בטן ואימון ידיים אראה תוצאות והאימונים יהיו אפקטיביים?