איזה אתגר של קלואי טינג משלב גם בטן צרה עם פס וגם חיטוב רגליים (ירידה בשומן) ?

ולא מגדיל תחת (אם יש רק לחטב אז סבבה אבל רק שלי יגדל חח)
ואם אני לא רוצה לרדת במשקקל ואני פשוט יאכל אוכל בריא אבל לא יהיה בגירעון קלורי , האתגר עדיין יעבוד לי?