אוף אני בכללי אני במשקל בריא והכל אבל אני נראת שמנה דובה ליד חברה שלי וכבר אין לי ביטחון עצמי בכלל בגלל זה

למה שאני אתן לך טיפים אם את במשקל בריא
זה סתם יפגע בעצמך

תזכרי שאת יפה כמו שאת ולא צריך להשוות את עצמך לאחרים, יש כמה סוגים של מבנה גוף רזה ומבנה גוף שמן ומבנה גוף זה משהן מולד וזה לא צריך לשים אותך בנקודה לא נוחה רק כי למישהי יש מבנה גוף יותר רזה משלך

שואל השאלה:
לא קשור אני פשוט נראת שמנה אני לא סובלת את זה ואני בוכה בגלל זה כל הזמן ונמאס לי אני רוצה להשתנות כבר

אם זה יתן לך ביטחון את יכולה לנסות להתחטב, אבל לא לרדת במשקל בגלל דבר כזה זה רק יזיק לך

לאכול פחות ממה שאת שורפת, לשתות מלא מים, לאכול ירקות בכל ארוחה

למה אתם לא עוזרים לה? היא ביקשה איך להיות רזה, לא איך לאהוב את השומנים שלה (זה לא אפשרי)

אנונימית,
שומעת כמה זה מעיק עלייך, התחושות חוסר הערך ביחס לגופך..
במיוחד שהמציאות שנשקפת מבעד למסך ברשתות החברתיות - מגבירה את הצורך הבלתי אפשרי בשלמות ויופי.
מציאות, ברוב הפעמים אינה באמת מציאותית - אך רק מגבירה את תחושת הייאוש.

אני רוצה להקדיש לך שיר, שאולי יזכיר ויחזק..
https://www.youtube.com/watch?v=eafyftzzdmm

ואם את עדיין חשה כך, אני מזמינה אותך למרחב בטוח וללא שיפוטיות, בצ'אט שלנו.
ננסה להקשיב, לתמוך ולשבת לצידך..

שלך,
מתנדבת סה"ר