טיפים לעלות את הבטחון העצמי ?

להיות מי שאת ולשים זין על כולם שיומרו מה שיומרו תקשיבי את הכי יפה הכי קולית והכי מגניבה שפגשתי את הכי הכי טובה בעולם ואל תתני לאף אחד לגרום לך לחשוב אחרת

לשקר לעצמך שיש לך ביטחון עד שבאמת יהיה לך, אפשר לעבוד על המוח בקלות בקטע הזה, מניסיון. תזייפי ביטחון עד שהוא יהיה אמיתי.

להגיד לעצמך דברים טובים ולהאמין בהם, וגם לזייף ביטחון עצמי עוזר להעלות אותו בסופו של דבר

תחשבי על תכונות שבא לך בעצמך, ותתחילי לפתח אותם
אם נגיד בא לך שאחת מהתכונות שלך תהיה שאת תדעי להקשיב ולעזור לאחרים, אז כשמישהו רוצה לספר לך משהו שיושב לו על הלב תראי לו שאת יודעת להקשיב