אין לי ממש ביטחון עצמי, טיפים איך לעלות את הביטחון העצמי?

גם לי אין , אבל אני מנסה לאהוב את עצמי איך שאני ולהראות מי אני באמת ולהיפתח לאט לאט זה לוקח זמן אבל בסוף יהיה לך לא לדאוג .
בהצלחה (:

מה שעזר לי לביטחון עצמי שלי ואת יכולה להיעזר בזה: התחלתי להשקיע בעצמי כלומר לשים תכשיטים,לעשות מחליק או פן, לקנות בגדים יפים, בושמים בריח טוב, קרמים בריח טוב, לעשות אימונים לבטן ולישבן. ואם כמה שזה נשמע מטופש אני פשוט מסכלת תמיד במראה ומתחילה לאהוב את עצמי לאט לאט.

לשפר את המקומות בהן את מרגישה חולשה בעצמך.

לומר לעצמך תמיד שאת יפה תסתכלי במראה ותראי על מה את מתסכלת מה את אוהבת ומה לא תמיד אפשר לשפר דברים שאת פחות אוהבת בפנים לא בניתוחים כמובן