אם אני אוכל פעם אחת ארוחה מאוד לא בריאה בדיאטה זה יהרוס הכל?

הארוחה היא מהמקדונלדס-
ארוחת המבורגר (המבורגר, ציפס, ומיץ ענבים), 5 נאגטס, טבעות בצל.

הכוונה היא שאני אוכל את זה לבד,
וזה יהיה ביום שאני אקום ב 17:00 בערך וזאת תהיה הארוחה היחידה שאני אוכל

זה הרבה? אף פעם לא אכלתי את הכל ביחד ואני ממש ממש רוצה פעם אחת להזמין את הכל באותה ארוחה ולאכול לבד

הכל ביחד יוצא 1495 קלוריות בלי הקטשופ שאני אשים

ואני בדרך כלל במנוחה שורפת 1340 קלוריות בערך ביום