איך יודעים אם נכנסתי לדיכאון או לא

שואל השאלה:
^^זה לא נראלי מצב של ללכת לפסיכולוג אני רבתי ריב ממש עם חברה שלי לפני כמה ימים וזה יושב עלי בטירוף לא הלכתי לבית ספר אני בוכה כל היום שומעת שירים עצובים לא יוצאת מהחדר בקושי אוכלת ישנה הרבה ממש עייפה ואין לי מצב רוח לאף אחד

שואל השאלה:
^^^^דיברתי איתה על חברה והיא הלכה ואמרה לה ואני אמרתי עליה רק משפט אחד והיא אמרה עליה יותר והיא אמרה שהיא לא עשתה כלום וכל ושתייהן לא מפסיקות לצאת עלי אני מבינה מה שאמרתי ואמרתי סליחה אבל הן לא מבינות את הצד שלהן בעיניין ואני שנה הבאה יהייה עם אחת מהן באותו הכיתה ועם השנייה באותו השכבה ומאחת בקושי אכפת לי ממנה כי היא מרחיקה אותי מהחברה הכי טובה שלי ואומרת שהקשר שלנו לא קשר בריא והיא באמת חשובה לי ובחיים לא הייתה לי חברה יותר טובה ממנה ויותר חשובה ממנה ואני לא רוצה לאבד אותה

ריב הוא לא עד כדי כך גורם לדיכאון את סתם בדאון כנראה.
ובטח שאפשר להיות בדיכאון בגיל ההתבגרות מה הקשר^

מה לא דיברתי אליך

את עצובה אבל לא הייתי קוראת לזה דיכאון
בכללי זה שגוי לאבחן את עצמך גם אם זה בעזרת אנשים אחרים כי אף אחד פה לא מומחה ולא יכול להגיד לך מה יש לך
הייתי אומרת שדיכאון זה משהו יותר מתמשך ולא רק כמה ימים שאת מרגישה דאון
בכל מקרה תדברי עם מישהו או מישהי, תשתפי, זה תמיד טוב להוציא את הדברים החוצה

מיצי פיצי זה ממש מרגיש שיצאת על הזאת שאמרה שזה רק גיל ההתבגרות
ובכל אופן בקשר לשאלה לפעמים סתם עצובים וזה בסדר