התחברות
הרשמה
שייק עם חלב נטול לקטוז, יוגורט חלבון, חצי חבילה שוקולד מריר 90%, אגוזי מלך, 2 אגוזי ברזיל, שיבולת שועל מלאה ובננה. בריא?
31 במאי 2020, 23:37
דייסה
שיבולת שועל
ערך קלורי
דייסת שיבולת שועל
מתכונים
2 תשובות
בריא בשביל מה? מה המטרה?
.
.Liron.
שואל השאלה:
לא לרזות, בשביל בן אדם בריא ביום יום
אנונימי
באותו הנושא:
אני עושה אימון כוח ואז אירובי יש הבדל אם אני שותה שייק חלבון אחרי הכוח אואם אני שותה שייק חלבון אחרי הכל?(הכוח והאירובי)
אם אני שותה בכל יום שייק חלבון הוא יגרום לגוף שלי לגדול?בתוספת אוכל לשייק חלבון
שייק עם חלב דל לקטוז, 2 סקופים אבקת חלבון, שיבולת שועל מלאה ואגוזי מלך. זה בריא ?
עושים ספורט ואז שותים שייק חלבון או שותים שייק ועושים אחרי?
במה אפשר להחליף שייק חלבון? (אבקת חלבון)
גיינר זה גם לנשים ? או שבנות לוקחות שייק חלבון ? זה עוזר לעלייה במשקל (השייק חלבון) ?
מה עדיף בשביל להתחטב לאכול חלבון או לשתות שייק חלבון?
שייק חלבון מאבקת חלבון מכינים ביחד עם חלב או מים?
שייק לאחר אימון: בננה, תמר, יוגורט פרו זירו (היוגורט חלבון 0%) זה טוב אחרי אימון? כי יש גם חלבונים ופחמימות וזה..
שייק יוגורט ופירות/ יוגורט ופירות?
שייק מבננה אחת וגביע יוגורט 1.5% יצא טעים אתם חושבים?