מרגישה תקועה בחיים

מרגישה תקועה בחיים שלי מתחילת הקורונה.גילו לי מחלה בתחילת התקןפה,וזה שילוב של שניהם.אני באמת נהייתי בן אדם יותר קודר,מבולבל.. לא יודעת מה אני רוצה מעצמי.. אני מרגישה שאני חופרת לחברות שלי כבר על בעיות שלי ואין לי עם מי לדבר כי אף אחד לא מבין אותי. כולם מתקדמים בחיים, חוזרים לשגרה ורק אני עדיין תקועה בבית..גם פתאום אני חושבת מחשבות אובדניות,וממש רע לי. יש לי התקפי חרדה בלילות גם מאז שגילו לי את המחלה.פעם הייתי בן אדם מלא שמחת חיים.. לא יודעת מה לעשות.. עזרה?