4 תשובות
יוגה
תחפשי סרטונים כאלו באינטרנט, יש מלא
פילאטיס, יוגה, אימוני כוח שונים. יש הרבה ספורט שאפשר לעשות כל עוד עושים את זה נכון.
כל פעילות שעשית והגוף שלך מכיר. לא להתנסות בדברים חדשים, היריון הוא לא הזמן האידיאלי ללמד את הגוף תרגילים חדשים ולהכניס אותו לסטרס מיותר. אם יש שאלות, בכיף.
באותו הנושא: