תשובה אחת
צריך גם ביניים וכן תלוי איזה ארוחות אלה כדי לרדת במשקל
באותו הנושא:
אם אני אוכל בדיאטה שלוש ארוחות ביום אבל לא בשעות מסודרות כל יום (כי אין לי זמן לשעות מסודרות) אני עדיין ארד במשקל?
אגב, אני לא הכי הכי סובלת ככה מרעב או משהו במהלך היום
11 ביוני 2020, 04:30