אם אני 1.60 ואני שוקלת 70 כמה אני אמורה לרדת במשקל?

תחשבי bmi, לדעתי בערך כ15 קילו

12?

bmi משתנה בהתאם לגיל. בת כמה את?
בנוסף, האם יש לך מסת שריר גבוה מהממוצע?

את צריכה לרדת בשביל להיות בbmi תקין לפחות עד 60 קילו