אני ממש עייפה וחסרת אנרגיה מה אפשר לעשות חוץ מלשתות משקה אנרגיה?

פעילות גופנית ומקלחת קרה.

לישון

תישני קצת

קפה, לישון..

לשתות מלא מים, להקפיד לישון במקום חשוך ולא להתעסק בטלפון לפני השינה, להתקלח, לאכול משהו, את יכולה לנמנם איזה שעה, לשתות תה

מקלחת,תא,קפה

וכמובן לישון