אני ממש עייפה וחסרת אנרגיה מה אפשר לעשות חוץ מלשתות משקה אנרגיה?

לישון

לשתות מלא מים, להקפיד לישון במקום חשוך ולא להתעסק בטלפון לפני השינה, להתקלח, לאכול משהו, את יכולה לנמנם איזה שעה, לשתות תה

מקלחת,תא,קפה

וכמובן לישון

פעילות גופנית ומקלחת קרה.

קפה, לישון..

תישני קצת