חלבון אפונה הוא חלבון איכותי?(בחטיפי חלבון)

זה סבבה

כן הוא איכותי

זה נחמד

לא!!
^מה יש לכם? למה אתם עונים בלי לדעת?

^אני יודעת טוב מאוד. חלבון אפונה הוא די נחמד אבל לא נחשב מהטובים ביותר.

הוא לא
לחלבון אפונה יש דירוג נמוך, מה שנמצא מתחת ל100 אחוז לא נחשב טוב

בבקשה

שימי לב שזה "חלבון אפונה מרוכז", בדכ זה יהיה אבקות חלבון שמתספים אותם בחומצות אמינו
בכל מקרה מי גבינה/קזאין וכד' הרבה יותר עדיפים
מה גם שחלבון אפונה יותר זול מחלבון חלב אז יש פה אמינו ספייק, אז גם עובדים עליה במחיר וגם היא קונה חטיף חלבון ב18 שקל(כשבאינטרנט יש ב6 שקל)

ברור לגמרי שיש אופציות הרבה יותר טובות ואיכותיות ממה שהיא ציינה, לכן כתבתי שזה נחמד ולא מעבר.
מבחינת המחיר זה כבר עניין אחר

ממש לא
מלא מגיבים פה שטויות אלוהים ישמור
מי שמכם? אתם בכלל לא מבינים בתזונה ומרשים לעצמכם להביע דעה
הזיה
החלבון הכי טוב זה whey isolate ובצורת שייק
חטיפי חלבון עתירי קלוריות לרוב

למה whey isolate? למה לא whey רגיל?
תפסיקי להתנשא על כולם
יש המון חטיפי חלבון עד 200 קלוריות שזה בכלל לא הרבה