5 תשובות
לא בהכרח.
זה די חלק מהעניין, אחרת זה סתם ביישנות.. זה נקרא *חרדה* חברתית, שזה ברמה של *חרדה* ו*התקפי חרדה*.
אנונימית
זה תלוי בבן האדם.
בדרך כלל חרדה חברתית זה לא התקפי חרדה אלה שני דברים שונים. מה שכן מי שסובל משניהם יכול לקבל התקף חרדה מחרדה חברתית. (אומרת בתור מישהי שיש לה חרדה חברתית)
לא חייב לחוות התקפי חרדה בשביל שתהיה לך חרדה.
חָרְדָה היא מצב פסיכולוגי ופיזיולוגי בו האדם חש פחד ואי שקט פיזי ונפשי, בשל מחשבה שמשהו רע עומד לקרות.
למשל חרדה חברתית היא היא הפרעת חרדה שמתאפיינת בפחד, חשש או דאגה ממגוון של מצבים חברתיים או מביצוע פעולות מסוימות בפומבי.
התקף חרדה הוא ביטוי קיצוני של חרדה והוא למעשה התקף קצר של פחד עז ופתאומי המופיע יחד עם מגוון תסמינים פיזיים (דופק מהיר ומורגש, זיעה, נשימות מהירות (-היפרונטילציה), תחושת חום וסחרחורות), מבלי סיבה חיצונית סבירה.
לכן אפשר לחוות חרדה מכל סוג שהוא (כולל חרדה חברתית) מבלי לחוות התקף חרדה. למאוד שהשנים לרוב באים יחד.
אני מסתכלת על זה ככה: אפשר שיהיו לך בעיות בלב בלי שתחווה התקף לב. אבל אם לא תטפל בבעיות לב שלך כמו שצריך סביר להניח שהן יובילו להתקף לב.
אותו הדבר עם חרדה, בערך.
חָרְדָה היא מצב פסיכולוגי ופיזיולוגי בו האדם חש פחד ואי שקט פיזי ונפשי, בשל מחשבה שמשהו רע עומד לקרות.
למשל חרדה חברתית היא היא הפרעת חרדה שמתאפיינת בפחד, חשש או דאגה ממגוון של מצבים חברתיים או מביצוע פעולות מסוימות בפומבי.
התקף חרדה הוא ביטוי קיצוני של חרדה והוא למעשה התקף קצר של פחד עז ופתאומי המופיע יחד עם מגוון תסמינים פיזיים (דופק מהיר ומורגש, זיעה, נשימות מהירות (-היפרונטילציה), תחושת חום וסחרחורות), מבלי סיבה חיצונית סבירה.
לכן אפשר לחוות חרדה מכל סוג שהוא (כולל חרדה חברתית) מבלי לחוות התקף חרדה. למאוד שהשנים לרוב באים יחד.
אני מסתכלת על זה ככה: אפשר שיהיו לך בעיות בלב בלי שתחווה התקף לב. אבל אם לא תטפל בבעיות לב שלך כמו שצריך סביר להניח שהן יובילו להתקף לב.
אותו הדבר עם חרדה, בערך.
באותו הנושא: