9 תשובות
אנחנו לא מסוגלים לאבחן אותך כי אין לנו הסמכה לזה
תלכי לרופא
הפרעת אכילה זה שם הניתן לגורם המביא להפרעות בהתנהגות הקשורה לאכילה.ללא ספק זה נשמע שמשהו מפריע לך בדפוסי האכילה ומכאן נובע שיכול מאוד להיות ומתפתחת כאן הפרעה אמיתית
גם אצלי זה התחיל ככה,לצערי מעולם לא ניגשתי לקבל עזרה(ככה שאני לא באמת יכולה לומר גאופן רשמי שזה מה שיש לי,וטוב שכך) אבל אני לא דוגמה..אני הייתי ממליצה לך לספר על זה למישהו שאת באמת סומכת עליו ויודעת שהוא לא ינסה לזרוק אותך לאשפוז אלא אשכרה תשבו ותחשבו מה לעשות
גם אצלי זה התחיל ככה,לצערי מעולם לא ניגשתי לקבל עזרה(ככה שאני לא באמת יכולה לומר גאופן רשמי שזה מה שיש לי,וטוב שכך) אבל אני לא דוגמה..אני הייתי ממליצה לך לספר על זה למישהו שאת באמת סומכת עליו ויודעת שהוא לא ינסה לזרוק אותך לאשפוז אלא אשכרה תשבו ותחשבו מה לעשות
ברור שאת צריכה לטפל בזה, להקיא בכוונה זה ממש ממש לא בריא בבקשה אל תעשי את זה יותר
אם את לא אוכלת כלום את מעלה הכל אחר כך כי הגוף אוגר שומנים
צריך לאכול *בריא* עם מאזן קלורי שלילי בעזרת ספורט וככה יורדים במשקל
אם את לא אוכלת כלום את מעלה הכל אחר כך כי הגוף אוגר שומנים
צריך לאכול *בריא* עם מאזן קלורי שלילי בעזרת ספורט וככה יורדים במשקל
מי שחושבת שלאכול קוביית שוקולד תשמין אותה והולכת להקיא
ומתייחסת לאוכל בצורה כאילו מדובר ברעל לגוף שכל מה שהיא אוכלת ישמין אותה
זה להערכה שלי בלבד, אדם מן השורה, ולפי מה שקראתי הפרעת אכילה.
יש מספר קלוריות מומלץ לגוף שצריך לאכול פר יום, כל מה שמתחתיו - ירזה
כל מה שמעליו - ישמין.
כמה ישמין? תלוי בכמה אוכלים, לאכול 100-200 קלוריות מעל המאזן הניטרלי
לא כזה ישפיע אם בימים שלאחריהם תהיה איזון לכיוון הנגדי.
יש משקלים שנחשבים "נורמליים" ברגע שאת מגיעה אליהם, גם אם עלית 2-3
קילו כתוצאה מהפרזה, פשוט פועלים ההפך ושומרים יותר.
לרדת ללא הכרה עד שמגיעים למצבי קיצון שהגוף כבר נמצא במצב פיזי
לא טוב ולא בריא שעלול לגרום גם למוות וזה לא טוב.
הדפוסי אכילה שלך בעיניי לפי מה שרשמת לא תקינים
שווה לטפל.
ומתייחסת לאוכל בצורה כאילו מדובר ברעל לגוף שכל מה שהיא אוכלת ישמין אותה
זה להערכה שלי בלבד, אדם מן השורה, ולפי מה שקראתי הפרעת אכילה.
יש מספר קלוריות מומלץ לגוף שצריך לאכול פר יום, כל מה שמתחתיו - ירזה
כל מה שמעליו - ישמין.
כמה ישמין? תלוי בכמה אוכלים, לאכול 100-200 קלוריות מעל המאזן הניטרלי
לא כזה ישפיע אם בימים שלאחריהם תהיה איזון לכיוון הנגדי.
יש משקלים שנחשבים "נורמליים" ברגע שאת מגיעה אליהם, גם אם עלית 2-3
קילו כתוצאה מהפרזה, פשוט פועלים ההפך ושומרים יותר.
לרדת ללא הכרה עד שמגיעים למצבי קיצון שהגוף כבר נמצא במצב פיזי
לא טוב ולא בריא שעלול לגרום גם למוות וזה לא טוב.
הדפוסי אכילה שלך בעיניי לפי מה שרשמת לא תקינים
שווה לטפל.
היי אהובה❤
לפי מה שכתבת אכן יש לך המון תסמינים של הפרעת אכילה כמו: צימצום באכילה, הימנעות ממאכלים מסוימים בגלל שהם "משמינים", מחשבות טורדניות סביב אכילה, רצון להטהרות אחרי שאכלת משהו שהוא לא בריא לדעתך. אני לא חושבת שזה אפילו נבע מהדיאטה, הדיאטה היא הייתה רק טריגר להתחיל לפגוע בעצמך, אני חושבת שזה נבע מכך שמהתחלה הדימוי העצמי שלך היה מאוד נמוך. אני מבקשת ממך ללכת לאיבחון, הפרעות אכילה וbdd (הפרעת גוף דיסמורפית- התעסקות אובססיבית ומראה שיכולה להתבטא בשנאה עצמית שיכולה להוביל לדיכאון והפרעות אכילה) זה לא צחוק. תפני למישהו, אדם מבוגר שיוכל לעזור לך לטפל בעצמך. הרבה אנשים שסובלים מהפרעות אכילה לא בהכרח מודעים לזה, הם חושבים שהם בסדר גמור, ואני שמחה שהתחלת לשים לב לדפוס ההתנהגות הזה לפני שזה החמיר עוד יותר.את לא תאהבי את עצמך לא משנה איזה מספר את תראי על המשקל וכמה נמוך הוא יהיה, להפך, זה רק יחמיר את המצב פיזית ונפשית, ההפרעה לא תיתן לך מנוח, היא מניפולטיבית. אני מציעה לך ללכת לטיפול בהקדם, זה לא מאוחר מידי לשנות.
אני מאוד מקווה שעזרתי:) אני מאחלת לך החלמה מלאה❤ אם את רוצה לפרוק, לדבר או להתייעץ על כל דבר אני תמיד כאן בשבילך❤
לפי מה שכתבת אכן יש לך המון תסמינים של הפרעת אכילה כמו: צימצום באכילה, הימנעות ממאכלים מסוימים בגלל שהם "משמינים", מחשבות טורדניות סביב אכילה, רצון להטהרות אחרי שאכלת משהו שהוא לא בריא לדעתך. אני לא חושבת שזה אפילו נבע מהדיאטה, הדיאטה היא הייתה רק טריגר להתחיל לפגוע בעצמך, אני חושבת שזה נבע מכך שמהתחלה הדימוי העצמי שלך היה מאוד נמוך. אני מבקשת ממך ללכת לאיבחון, הפרעות אכילה וbdd (הפרעת גוף דיסמורפית- התעסקות אובססיבית ומראה שיכולה להתבטא בשנאה עצמית שיכולה להוביל לדיכאון והפרעות אכילה) זה לא צחוק. תפני למישהו, אדם מבוגר שיוכל לעזור לך לטפל בעצמך. הרבה אנשים שסובלים מהפרעות אכילה לא בהכרח מודעים לזה, הם חושבים שהם בסדר גמור, ואני שמחה שהתחלת לשים לב לדפוס ההתנהגות הזה לפני שזה החמיר עוד יותר.את לא תאהבי את עצמך לא משנה איזה מספר את תראי על המשקל וכמה נמוך הוא יהיה, להפך, זה רק יחמיר את המצב פיזית ונפשית, ההפרעה לא תיתן לך מנוח, היא מניפולטיבית. אני מציעה לך ללכת לטיפול בהקדם, זה לא מאוחר מידי לשנות.
אני מאוד מקווה שעזרתי:) אני מאחלת לך החלמה מלאה❤ אם את רוצה לפרוק, לדבר או להתייעץ על כל דבר אני תמיד כאן בשבילך❤
אני לא יכולה לאבחן אותך כי אין לי את הסמכות לזה אבל מה שיש לך נראה כמו הפרעת אכילה בעיקר בגלל ההקאות
ממליצה לך ללכת לדיאטנית שתסדר לך תפריט בריא ולא ככ גדול ובהדרגה תגדילי אותו לפי מה שנוח לך וככה תרגישי יותר טוב עם עצנל
ממליצה לך ללכת לדיאטנית שתסדר לך תפריט בריא ולא ככ גדול ובהדרגה תגדילי אותו לפי מה שנוח לך וככה תרגישי יותר טוב עם עצנל
שואל השאלה:
וואו,תודה על התשובות הארוכות והמושקעות,אני מעריכה את זה מאוד❤❤
וואו,תודה על התשובות הארוכות והמושקעות,אני מעריכה את זה מאוד❤❤
אנונימית
יקרה,
נשמע שאת קרועה בין הרצון לרזות ולהגיע למצב שאת אוהבת את הגוף שלך לבין הצורך הפנימי שלך לשמור על עצמך ולא לעשות דברים שיפגעו בגוף ובנפש שלך..
מתארת לעצמי כמה זה מתסכל להרגיש שהגוף שלך מגעיל אותך, שאת מסתכלת במראה וסובלת מלראות את עצמך.. יחד עם זאת זה בטח מפחיד להרגיש שאת מאבדת שליטה על היכולת שלך להחליט מה לאכול, שהצורך לרזות מנהל אותך ומוביל את ההחלטות שלך..
יקירה, האם ניסית לשתף מישהו שקרוב אלייך? מישהו מהמשפחה או חברה קרובה? אנשים שאת חשובה להם יוכלו וינסו לעזור לך.
מזמינה אותך גם לצ'אט האנונימי של עמותת סה"ר, לשתף, לפרוק, לחשוב ביחד איך לעזור לעצמך.
כאן בשבילך,
מתנדבת סה"ר
נשמע שאת קרועה בין הרצון לרזות ולהגיע למצב שאת אוהבת את הגוף שלך לבין הצורך הפנימי שלך לשמור על עצמך ולא לעשות דברים שיפגעו בגוף ובנפש שלך..
מתארת לעצמי כמה זה מתסכל להרגיש שהגוף שלך מגעיל אותך, שאת מסתכלת במראה וסובלת מלראות את עצמך.. יחד עם זאת זה בטח מפחיד להרגיש שאת מאבדת שליטה על היכולת שלך להחליט מה לאכול, שהצורך לרזות מנהל אותך ומוביל את ההחלטות שלך..
יקירה, האם ניסית לשתף מישהו שקרוב אלייך? מישהו מהמשפחה או חברה קרובה? אנשים שאת חשובה להם יוכלו וינסו לעזור לך.
מזמינה אותך גם לצ'אט האנונימי של עמותת סה"ר, לשתף, לפרוק, לחשוב ביחד איך לעזור לעצמך.
כאן בשבילך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: