כמה קלוריות הארוחה הזאת דחוף???

כ400 לא כולל האבוקדו והכדורי מוצרלה
באבוקדו יש בערך 280 קלוריות תלוי כמה אכלת

שואל השאלה:
חצי אפילו רבע הוא לא היה טעים

אין דרך לדעת חוץ מלבדוק בעצמך...
מה שאני כותבת לך כאן תבדקי מה כתוב על האריזה, כמה קלוריות ותחלקי לפי גרמים:
קרקרים
קוטג' - כמה זה בדיוק קצת?קוטג רגיל מכיל 250, כמה אכלת מתוכו?תעשה חישוב ותראי
כדורי מוצרלה - אותו הדבר, תבדקי מה כתוב על האריזה.

2 ביצים, איזה ביצים?קשות?חביתה?מקושקת?כי זה משנה, תכתבי כמה קלוריות יש בביצה וזה יתן לך. כנל לכל הירקות.

חחח נגיד רבע וקצת כ80 קלוריות אז 480 אולי
את הכדורי מוצרלה אני לא מכירה

שואל השאלה:
עין מקושקשת כזה

אם זה הכדורי מוצרלה של גד אז בדקתי ובקופסה יש 345 קלוריות ועשיתי נגיד יש שם 10 כדורים מינימום אין מצב שפחות ואז במקרה כזה זה יוצא 138 קלוריות ל4 כדורים ואם יש יותר מ10 כדורים אז פחות קלוריות
אם יש 10 אז 620 פלוס מינוס לא כולל השמן בחביתה כי זה תלוי בסוג השמן והכמות
תקני משקל מטבח זה הכי קל וככה תדעי תמיד בדיוק כמה קלוריות את אוכלת

ג ו ג ל

יש מחשבון קלוריות חייםשלי