עדיף ריצות בבוקר או בערב?

בבוקר נראה יותר כיף כי זה לקום מוקדם להתקלח ולהתחיל את היום בכיף אבל כנראה שאני אעשה את זה לבד
או בערב לעשות עם עוד מישהו ובנוסף אני אצטרך להתקלח פעמיים ולא חושבת שיהיה לי כוח
בקיצור מה כדאי ומתי יש פחות אנשים?