מה יקרה לי אם אני יאכל ארוחה אחת ביום?

מעט מדי

ותעלי אותו ישר ברגע שתפסיקי. הגוף שלך קולט את המצב הזה בתור מצב הישרדותי ברגע שתתחילי לאכול נורמאלי הגוף שלך יצבור הכל לשומן כדי להגן על עצמו בעתיד

זה ממש לא בריא ויכול להתדרדר במהירות לביח ואשפוז לא כדאי לך

לא יעשה הרבה, אני כבר שנים אוכלת ארוחה אחת ביום (לא אוכלת בבוקר לפני הבית ספר ולא בבית ספר ואז חוזרת הביתה בארבע אוכלת ארוחת ערב צהריים גדולה וזהו), אני באותו משקל כבר מלא זמן זה לא עושה כלום, ואני גם עושה הרבה ספורט

שואל השאלה:
כמה ירדת?

לא ירדתי, אני במשקל ממוצע לגמרי מאז ומתמיד ואני מכיתה א אץעושה ככה (עכשיו אנמ בתיכון)

כלום אני אוכלת כל יום ארוחה אחת (כי אני לא רעבה ,זה לא איזה בעיית אכילה )ועושה ספורט, ואני במשקל תקין ...

כלום, זה תלוי בסך הקלורי ואפשר גם לרדת ככה במשקל זה נקרא צום לסירוגין

היי,
אממ בנוגע לזה ארוחה אחת ביום זה מסוכן לגוף ולא טוב עדיף לאכול 3 ארוחות. מאוזנות ביום בלי נישנוש ועם ספורט כך תוכלי לרדת במשקל בלי לסכן את הגוף אם תרצי לדבר או משהו אני פה**
שמחתי לעזור, יש לי iq

אם את תעשי את זה ויהיה לך אירוע או משהו ותאכלי אז את תעלי את הכל בחזרה או שתפסיקי את זה ותחזרי לאכול נורמלי את תעלי הכל או יותר בחזרה עדיף שתאכלי שלוש ארוחות בריאות ביום ואפשר נשנוש ממש קטן ואת יכולה גם לעשות ספורט