מה יקרה אם אני אוכל ארוחה אחת ביום (כריך או משהו כזה)

תלוי בגוף כריך לבד זה מאוד מסוכן בגלל שמקסימום שיכול להיות בו זה 400 קל וליום צריך 1200 אם רןצים תזונה נכונה

תרדי בצורה דרסטית במשקל, נשמע טוב לא?
זה לא.
מה שירד לך זה קודם כל מסת שריר(מכיוון שלגוף אין צורך במסת שריר גדולה לכן הוא מעדיף לקחת משם מאשר ממאגרי השומן) לאחר מכן הוא יפנה למאגרי השומן, ומכיוון שאין לך מסת שריר+יורדת באחוזי שומן יותר מדי את תראי שחיפית ויש מצב לתת תזונה.

אל תעשי את זה, גם חסר,בזה חלבון, ויטמינים וכו'

זה יתדרדר מהר מאוד לבולמוסים ומשם יכול מאוד להיות שגם להקאות
אל תתחילי עם זה,הפרעות אכילה זה לא משהו שבוחרים בו. אם אין לך אז אל תחפשי שיהיה לך.
פשוט תגידי תודה וזהו

שואל השאלה:
אבא שלי אמר לי היום שאני גבר בגלל שלא רציתי ללבוש טייצים וזה גרם לי להבין שנמאס לי מהמראה שלי ובאלי להראות נורמלי בכל דרך אפשרית

שואל השאלה:
אחרי מה שאמרתם אני לא אעשה את זה אבל אני כן יאכל פחות

אל תעשי את זה
מה הקשר בין לשים טייצים ללהיות גבר או פחות נשית
אני לא סובלת טייצים וככה גם רוב הבנות שאני מכירה

נמאס לך מהמראה שלך? תעשי שינוי
או שתלכי למכון, שם המאמן ידריך אותך
או שתתחילי בקטן, מלחפור באתרים באינטרנט ולנסות דיאטות בריאות ומפוקחות.

אם יש לך שאלות את יכולה חופשי בפרטי

שואל השאלה:
לא קשור
הוא כל כך פגע בי שהוא אמר את זה אני באמת לא יודעת איך אני אלך לבית ספר מחר הביטחון העצמי שלי ממש ירד
כנראה שאני לא אלך

זה לא בריא בשיט.
אני באמת רוצה להבין למה
זה פשוט חסר אחריות והורס את הגוף שלך

אז יהיה לך הפרעות אכילה,ואז תמותי .
כן כן בת דודה שלי היום בת 29 ומגיל 14 יש לה הפרעות אכילה בגלל כאלה דברים (היא הייתי על סף מוות)אז פשוט לא.
עריכה:על מה הפאקינג המינוסים?

לא יודעת אני ככה והכל רגיל

בת כמה את קודם כל?

שואל השאלה:
15