התחברות
הרשמה
אם אני קמתי בשלוש בצהריים(אתמול)ועד עכשיו ערה,כמה זמן אני בתכלס ערה?
31 ביולי 2020, 04:56
הירדמות
תשובה אחת
14 שעות כמוני
נ
נמשכת לאוכל:)
באותו הנושא:
אם קמתי היום באחת בצהריים ויש לי מבחן מחר ואני הולכת לישון עכשיו אני איהיה מרוכזת?
קמתי עכשיו ב5 בצהריים איך אפשר לסדר את השעות שינה?
עד כמה זה נורא שישנתי מאחד בצהריים עד עכשיו ועכשיו קמתי?
איך לשרוד עד 13:20 בבית ספר אם אתמול קמתי בשלוש בצהריים ולא נרדמתי כל הלילה?
קמתי בשלוש בצהריים ומחר אני צריכה לקום ב7 ללמידה מרחוק מה עושים?
אני צריכה להתעורר ב8 אבל אני יודעת שאם אני אלך לישון עכשיו אני אקום בשלוש בצהריים
קמתי עכשיו אחרי שישנתי בארבע וחצי בצהריים שווה לחזור לישון או שזה שעה סבבה לקום בה?
אם ישנתי 11 שעות בלילה(קמתי ב3 וחצי בצהריים)למה אני כל כך עייפה עכשיו?
אם קמתי בשעה 2 וחצי בצהריים כמה זמן אני ערה?(עד עכשיו לא ישנתי)
התעוררתי ב8 בערב הלכתי לישון בארבע וקמתי עכשיו לחזור לישון מחר אני חייב לסוע בשלוש בצהריים
היום קמתי באחת בצהריים ואני לא מצליחה להירדם עכשיו,מה לעשות?
