איזה ספורט גורם להרזות ולא לחטב את הגוף?

2 באוגוסט 2020, 22:09
ספורטירידה במשקלאימוני כושרעזרה    
2 תשובות
אירובי
הליכות, ריצות
.
.Rons.
בעיקר תרגילי רגליים כמו שכתבו ריצה וכו' (:
ה
הבחורה עם החתולים.