התחברות
הרשמה
אם אני מתאמן 4 פעמים בשבוע 8 שעות בשבוע אוכל נכון תוך כמה היו תוצאות ממש
7 באוגוסט 2020, 00:14
אימוני כושר
תשובה אחת
חודש - חודשיים אני מאמין שכבר תתחיל לראות תוצאות משמעותיות
אנונימי
באותו הנושא:
בואו נראה מי מתאמן פה הכי הרבה שעות בשבוע!
בנות אם אני מתאמן בחדר כושר 4 פעמים בשבוע זה מוריד ?
אני מתאמן 4 פעמים בשבוע (AB) אבל יוצא לי פעמיים אימון של שלוש שעות וחצי כולל הכל..
אני בן 16, גבוה, שחום, מתאמן 6 פעמים בשבוע כבר 9 חודשים(המשך בפירוט)
אני מתאמן במכון בערך 10 שעות בשבוע אני עושה mma 4 שעות בשבוע ואני עושה ריצות פעם בשבוע חצי שעה אני נחשב פעיל?
אני מתאמן 6 פעמים בשבוע כל יום 40 דקות במטרה להרזות עוד חודש אני יראה תוצאות?
אני בן 14 מתאמן 3 פעמים בשבוע בערך...
אני מתאמן כבר שנתיים בחדר כושר (שנה פעם בשבוע שבמהלך התקופה הורדתי בסביבות ה13 קילו, ובשנה האחרונה העלתי לפעמיים בשבוע)
אני מתאמן שלוש פעמים בשבוע וחשבתי במקום שלוש פעמים לעשות פשוט יום כן יום לא (שזה יוצא 7 בשבועיים) ו..(פירוט)
למי שמתאמן בחדר כושר, כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנים וכמה זמן כל אימון?
מי שמתאמן בחדר כושר, כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנים?