אם אני אוכלת 1200 קלוריות ביום.איך.אני מגיעה למצב שאני שורפת יותר מזה ומגיעה

5 תשובות

את כבר בגירעון קלורי

אנונימי

את שורפת בלי שום קשר במנוחה בערך 1200 ביום או אפילו יותר זה תלוי... וספורט

אני.אנונימית.חברים.

שואל השאלה:
1200 ביום שורפים במנוחה?

אנונימיתת101

שואל השאלה:
איך בגריעון קלורי?

אנונימיתת101

כן בערך 1200 אבל זה תלוי

אני.אנונימית.חברים.

באותו הנושא:

אם נגיד אני שורפת 1,300 קלוריות בלי לעשות ספורט ואני אוכלת ביום 400 קלוריות אני ארזה ?

כל יום אני אוכלת עד 1200 קלוריות ואפילו פחות.ועושה 3 פעמים בשבוע ספורט.ורק בשישי שבת מגיעה ל 1900-1800 קלוריות. אשמין?

אני לא מרזה, זה הגיע למצב שאני אוכלת 700 קלוריות ביום ועדיין לא מרזה, הגיוני?

אם אני אוכלת 700 קלוריות ביום ואימון אחד אני אגיע למצב של אנורקסיה?

אם אני אוכלת ביום 1200 קלוריות ושורפת 700 קלוריות אז לא אכלתי מעט מידי?

אם אני אוכלת 700 קלוריות ביום אני אוכל לרדת קילו ביום יומיים?

לא משנה כמה מלא אני אוכלת אני לא מגיעה ל1200 קלוריות ואני בתת משקל

הגיוני שיכול להיות מצב שאני אוכלת 600-500 קלוריות ביום ולא מרזה?

כמעט כל יום בזמן האחרון אני מסיימת חפיסת שוקולד שלמה ואני מגיעה למצב שרוב הקלוריות שאני אוכלת הן משוקולד :(

אם אני אוכלת כמות קלוריות מסויימת ביום ואני מקיאה הקלוריות יוצאות?

אם אני אוכלת 350 קלוריות ביום כמה אני מורידה ביום?