היי יש לכם טיפים להרזיה?

אצ יכולה לנסות למצוא לעצמך נשנושים טעימים ובריאים עם קצת קלוריות כמו צימוקים, פרות וכאלה

לשתות מים עם כפית חומץ תפוחים וקצת לימון סחוט על הבוקר
לאכול פירות
ולעשות ספורט
אל תמנעי מעצמך לאכול דברים שאת אוהבת כי זה יהיה מאוד קשה ככה פשוט תנסה לאכול קצת יותר בריא תנסי לשלב פירות וירקות אבל לא רק פירות וירקות וכמובן גם ספורט בהצלחהה

התמדה,פשוט להתרחק

תתחילי בלהתריק ממתוקים נגיד אני לא אכלתי מתוקים במשך כמה ימים ופשוט שכחתי מקיומם