איזה אימונים טובים אני יכולה לעשות 3 פעמים בשבוע?

תחפשי בגוגל קלואי טינג
יש לה תוכניות ממש טובות של אימונים וכל תוכנית זה משהו שונה. נגיד יש תוכנית אחת לבטן, תוכנית אחת לתחת וכאלה

שואל השאלה:
האימונים שלה קשים לי והם כול יום לא 3 פעמים בשבוע

אץ לא חייבת לעשות כל יום
ותחפשי ביוטיוב יש הרבה אימונים טובים
תחפשי madfit היא עושה אימונים טובים עם שיר ברקע וזה כאילו אימון בקצב של השיר
תנסי