4 תשובות
קיישר
אני מצטערת לספר לך שלא אכלת הרבה בכלל. כאילו, מעבר לדיאטה - זה קצת ממש ואם תמשיכי לאכול רק את זה את תחלי ואת תקרסי.
אהובה, דיאטות זה דבר מדהים שמשפר את הביטחון, אבל אני ממליצה לך לדבר עם איש מקצוע כי את בכלל לא אוכלת חלבונים ואת צריכה להתאים תפריט לעצמך.
אהובה, דיאטות זה דבר מדהים שמשפר את הביטחון, אבל אני ממליצה לך לדבר עם איש מקצוע כי את בכלל לא אוכלת חלבונים ואת צריכה להתאים תפריט לעצמך.
לא קשור, צריך לאכול הרבה יותר חלבונים ממה שהיא אכלה
בתור אחת שמבינה בזה, זה ממש ממש קצת. דיאטה זה לא רק חסה.
אני אישית עברתי דיאטה שבה אכלתי מלא חלבונים ומלא ירקות, וכולם אמרו לי שרזיתי. למה? כי התאמתי לעצמי תפריט.
אני אישית עברתי דיאטה שבה אכלתי מלא חלבונים ומלא ירקות, וכולם אמרו לי שרזיתי. למה? כי התאמתי לעצמי תפריט.
באותו הנושא: