אני בת, זה בסדר שאני אתחיל אימוני חזה?

כן למה לא

כן

כן
בהצלחה

ברור בהצלחה

ברור! את צריכה להתאמן על כל הגוף
אבל לדעתי לא צריך יותר מכמה סטים של בנץ פרס בטכניקה *טובה*
יכול לשלוח לך סרטון בפרטי שמסביר אם תרצי

כן תעשי מה שטוב לך זה סבבה

רצוי
זה מרים את החזה
ממליצה על האימון הזה גם לגב זה מעולה