איך אני יכולה להיות פחות שקטה?

אני ממש רוצה להתחבר לעוד בנות בכיתה (יש לי רק חברה אחת) וכולן כזה ביחד לא יודעת להסביר צוחקות ביחד ומדברות ואני וחברה שלי ביישניות ממש וככה שממש קשה לי להתחבר למרות שבאלי הן נראות ממש בסדר.
איך לגרום לזה שירצו להתחבר אליי ולהזמין אותי לדברים? וגם שיהיו לי יותר חברות