עליתי וירדתי במדרגות 28 קומות 450 מדרגות בערך ואני שוקלת 66 כמה קלוריות בערך

5 תשובות

כמה שקלת בהתחלה?

NEVELA

לא הרבה

יוני בלוך הדאדי

שואל השאלה:
כמה?

אנונימית

שואל השאלה:
לקח 15 שעה כזה עם ירידה

אנונימית

שואל השאלה:
15 דקות*

אנונימית

באותו הנושא:

כמה ירדתי בערך אם עליתי וירדתי במדרגות 6 פעמים ויש 40 מדרגות?

כמה קלוריות בערך שרפתי על עליתי וירדתי (ביחד) 120 קומות במדרגות?

לעלות 24 קומות במדרגות זה שורף יותר מ1500 קלוריות ??

שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?

עליתי היום 30 קומות במדרגות, הלכתי 20,000 צעדים (14.2 קילומטר) ואכלתי.. כנסו

היום עליתי במדרגות 15 קומות , הלכתי 7 קילומטר (10,000 צעדים ומשהו) ואכלתי בבוקר אבטיח ובצהריים תפוח אדמה ואורז איך?

כמה קלוריות שורף לעלות שלושים קומות במדרגות ולרדת?

אם עשיתי הליכה של שעה ועליתי 7 קומות במדרגות....

ילד אחד שהיה בכיתה הקודמת שלי ראה אותי וירדתי במדרגות והוא עלה מולי ...

הגיוני שאני עליתי וירדתי במדרגות בו זמנית ואני כמעט התעלפתי עכשיו?

איזה ספורט יותר טוב לירדה במשקל לעלות 14 קומות במדרגות ולרדת או אירובי משקולות סקוטים וכאלה ??