מישהו כאן ער? נראה לכם מספיקות 6 שעות שינה בשביל עבודה

2 תשובות

תלוי עד מתי ונראלי שכן
ומקסימום קפה יעזור
ואני ערה

LOVE4748

אני אישית חושבת שכן ( בת 11 )

אנונימית

באותו הנושא:

אם אני אלך לישון עכשיו ואקום בשבע זה מספיק שעות שינה? (שמונה) או שעדיף לי לוותר על הלימודים מחר?

עייפות שאינה מחוסר שינה - אני כל הזמן עייפה, אין לי כוח לשום דבר למרות שאני ישנה מספיק שעות. למה?

4 שעות שינה זה מספיק?

לשתות בירה איזו שעה לפני השינה נראה לכם בסדר או שעדיף שלא?

69 אחוז מספיק ל3 שעות? בשימוש ברצף

6 שעות שינה זה מספיק בשביל להיות אנרגטית?

ישנה כ3-6 שעות שעות בלילות השבוע ומרגישה ערנית ללא צורך לשינה, האם זה בסדר?

4 שעות שינה ביום זה מספיק? אני ככה כבר שבועיים ומרגישה זוועה

שעות שינה לבת 16 - כמה שעות צריכה לישון ילדה בת 16 בכיתה י'?

שש וחצי שעות זה קצת שעות שינה?

3 שעות מספיקות להתכונן על 18 עמודים בביולוגיה ועוד כמה עמודים במחברת? למבחן יחסית גדול