נזקי שתיית הקפה - סופית וחד משמעית, קפה מזיק לבריאות או לא?

יש דעות לכאן ולכאן

כן יש דעות שאומרות שכן

תלוי איזה גיל את- מגיל 13- 17 שותים קפה ביום ולא יותר- יותר מזה בגילאים כאלו? מזיק בהחלט לבריאות.
יום טוב:)

כן, קופאין זה לא בריא

כן, אם מגזימים.

נערכו המון מחקרים בנושא, ועדיין לא הגיעו לתשובה חד משמעית...
מה שכן, טוענים בכל מחקרים אלו כי קפה בכמות רבה מזיק לבריאות.

הרבה בטח שמזיק. קצת יש אומרם שכן ויש אומרים הפוך.

דווקא הוכח מדעית שקפה עוזר נגד התקפי לב

יותר בריא מקוקה-קולה, פחות בריא מתה ירוק.

העיקר לא להגזים:)

לא. במידה. וזה אישי.
עד שלוש כוסות קפה ביום לאדם בוגר - יש בזה אפילו יתרונות תזונתיים.

שואל השאלה:
איזה יתרונות תזונתיים יכולים להיות לקפאין?

יש האומרים שזה מונע מחלות לב
יש האומרים שזה מזיק
עדיין לא הוחלט חד משמעית.
אבל כל דבר בכמות מרובה הוא מזיק
אפילו דברים כמו חלב ובננות מזיקים אם צורכים הרבה מהם

בבננה לדוגמא יש מגנזים. ואף אחד לא צריך יותר מדי מגנזיום בגוף..
כמו גם קפאין.

הכל תלוי במינונים,
אם שותים קפה אחד או שניים ביום זה לא נורא.
חשוב גם לא לשתות את הקפה על בטן ריקה בבוקר אלא לאכול משהו קטן ולשתות מים קודם.
קפה אספרסו הכי בריא
לאחריו קפה שחור
והכי פחות בריא נס קפה.

ראו בתגית "קפה, בריאות".

מותר עד 5 קפה ביום רק אם שותים המון המון מים, כי קפה זה סופג נוזלים

לפי ארגון הבריאות העולמי (בערבון מוגבל) קפה הוא מסרטן אפשרי בבני אדם. הוא חשוד בגרימת גרטן שלפוחית השטן, אך מצד שני הוא חשוד גם בצמצום הסיכון לסרטנים אחרים.

להלן ציטוט מהחלטת הארגון:

coffee:

who/iarc- coffee – group 2b - http://monographs.iarc.fr/eng/monographs/vol51/volume51.pdf

"overall evaluation
coffee is possibly carcinogenic to the human urinary bladder (group 2b).
for definition of the italicized terms, see preamble evaluation.
n.b. - there is some evidence of an inverse relationship between coffee drinking and cancer of the large bowel; coffee drinking could not be classified as to its carcinogenicity to other organs."

בינואר 2011 דיווחו חוקרים אמריקאים שבמחקר שנעשה על סמך מאגר של 59,490 תושבי פינלנד בגילים 25-74, ועל סמך דיווחי הנבדקים, שתיית קפה אינה מעלה את הסיכון לכשל לב. חוקרים מגרמניה דיווחו באפריל 2010 שצריכת קפה יומית, של ארבע עד שמונה כוסות, מעלה את רמות הכולסטרול הטוב (hdl). חוקרים מבריטניה קבעו בנובמבר 2010, על סמך ניתוח גידולי מוח ממאגר חולי סרטן תושבי אירופה, שצריכת קפה ותה מפחיתה את הסיכון לפתח גידולים סרטניים במוח מסוג גליומה.

מזמינה אתכם לקרא את המאמר שכתבתי ושמו: קפאין סם ממכר וגם לקרא את הספר: שוטי הקפה בהוצאת פוקוס.
בברכה
נילי גולן

לא יודעת מה איתכם, אבל רופאים לא יכלו לשרוד יום אחד בלי חמש כוסות קפה.. משמרת של 48 שעות בלי המון קפה? זה כבר סכנה למטופל! (-:

קפה גורם גם בלי קשר להצהבת השיניים

טוב אז אני רוצה להבהיר כמה דברים מניסיון שלי

הקפה אכן מזיק ולא משנה באיזה גיל שותים אותו וכמה שותים אותו חד משמעית הוא מזיק

אני שותה כל יום 2 כוסות קפה לא יותר ועדיין זה מזיק מעבר לזה הקפה מכתים את השיניים בדיוק

אותה בעיה שיש עם עישון לי למשל יש בן ובת בגיל 12 ילדים יפים ברו הש ואני לא מסכים להם

לגעת בקפה הבעיה בקפה היא לא הקפאין עובדה שגם ילדים שותים למשל תה שיש בו קפאין או

קקאו הקפאין הוא לא החומר המזיק בקפה ישנם חומרים מזיקים שעלולים לגרום למחלות לב

ולמחלות שונות אחרות לא חבל על הבריאות עדיף לא לשתות קפה ובטח שלא לעשן וזה לא

משנה באיזה גיל הנזק של הקפה והעישון מתגלה עם הזמן אצל כל אחד גם אם לא מעשנים

מספיק ששותים קפה ולא משנה באיזה כמות זה נזק רציני לבריאות וקפה גם ממכר כמו סיגריות

אז לא משנה כמה שותים קפה עדיין רוצים עוד כוס ועד כוס מניסיון שלי