איך לדעת כמה אחוזי שומן אני בערך?

שואל השאלה:
למה זה כתב אנונימית?? אני אנונימי מה זה

באמצעות קליפר אבל זה לא מדויק
או הכי טוב תמדוד היקפים של הבטן עם מטר
ואז כל תקופה מסוימת תמדוד
וככה אתה יודע אם אתה עולה או יורד באחוז שומן
(תמדוד באותם תנאים)