2 תשובות
אנשים פה לא עונים לשאלות ספורט או תזונה
לכן תמיד תפני אליי כי אני כן מבינה או עוזרת
האימונים שלה מדהימים! ותרגילי כוח זה כולל משקולות או גומיות או מה שיש לך
וכמובן compound moves
זה מה שמחטב אנשים לא קולטים ועושים שעות אירובי פשוט בזבוז