8 תשובות
זה סבבה
עם גב ישר זה יותר מרזה
(כי זה יותר קשה אז זה יותר עבודה)
(כי זה יותר קשה אז זה יותר עבודה)
שואל השאלה:
כה הרגשתי הזעתי מלא והיה לי קשה - הרגשתי חזק את הבטן והגב
כה הרגשתי הזעתי מלא והיה לי קשה - הרגשתי חזק את הבטן והגב
שואל השאלה:
כל הליכה אהיה עם גב ישר חייבת לחזק אותו
כל הליכה אהיה עם גב ישר חייבת לחזק אותו
זה טוב לגב כן בכלליות זה בריא לגוף להיות ישרים לא שורף יותר קלוריות אם זה הייתה הכוונה זה פשוט מחזק את הגב ואת היציבות
אנונימית
שואל השאלה:
הרגשתי שהכתפיים גם עובדות בזמן האימון ואת הבטן הגב המותניים
הרגשתי שהכתפיים גם עובדות בזמן האימון ואת הבטן הגב המותניים
זה הליכה כמובן שכל הגוף עובד
אנונימית
שואל השאלה:
היה אבל כיף <3 נהנתי לשמוע שירים ולעשות הליכה
היה אבל כיף <3 נהנתי לשמוע שירים ולעשות הליכה
באותו הנושא: